ver├Âffentlicht am 6. Juni 2018 in Ratgeber von

Muttermilch Aufbewahrung: Darauf m├╝ssen Sie beim Nutzen einer Milchpumpe achten

Muttermilch Aufbewahrung auf Vorrat und flexibles F├╝ttern von Muttermilch mit dem Fl├Ąschchen sind problemlos m├Âglich, wenn man einige Dinge beachtet.

Das Abpumpen von Muttermilch mit einer Milchpumpe schafft der jungen Mutter ein wenig Unabh├Ąngigkeit und Freir├Ąume, z.B. um endlich mal wieder zum Friseur, ins Fitnessstudio oder mit einer Freundin ins Kino zu gehen. Nat├╝rlich m├Âchten Sie diese Freir├Ąume nur wahrnehmen, wenn Sie sich zu 100% sicher sein k├Ânnen, dass Ihr Baby in dieser Zeit optimal versorgt ist. Die M├Âglichkeit, Muttermilch auf Vorrat abzupumpen erm├Âglicht es, dass Ihr Partner oder Ihre Eltern und weitere Betreuungspersonen die F├╝tterung Ihres Babys einmal ├╝bernehmen k├Ânnen, und das ohne dass Ersatznahrung notwendig wird! Damit Ihr Baby alle wichtigen N├Ąhrstoffe aus der Muttermilch erhalten und optimal verwerten kann, gilt es bei der Abf├╝llung und Vorratshaltung einige Dinge zu beachten.

Was muss ich bei der Abf├╝llung und Muttermilch Aufbewahrung beachten?

Milch in Aufbewahrungsflasche

Bei der Aufbewahrung von Muttermilch ist einiges zu beachten.

Dass Ihre H├Ąnde vor dem Abpumpen der Muttermilch mit der Milchpumpe gewaschen und die Milchpumpe sowie alles notwendige Zubeh├Âr sterilisiert sind, versteht sich von selbst.

(Hinweise zur richtigen Reinigung und Sterilisation von Milchpumpe und Zubeh├Âr finden Sie hier.)

M├Âchten Sie die Muttermilch auf Vorrat abpumpen, ben├Âtigen Sie ein sauberes und luftdicht verschlie├čbares Gef├Ą├č. Luftdicht bedeutet dass es nicht ausreicht, einfach den Saugaufsatz auf die Babyflasche aufzuschrauben!

Das Aufbewahrungsgef├Ą├č sollte bruchsicher sein, um dem m├Âglichen Einfrieren standzuhalten. Nat├╝rlich k├Ânnen Sie Glasbeh├Ąlter benutzen, aber auch BPA-freie Plastikgef├Ą├če sind optimal. In Apotheken k├Ânnen Sie au├čerdem bei Bedarf Einmalbeutel f├╝r die Aufbewahrung von┬á Muttermilch erhalten.

Bitte bef├╝llen Sie die Aufbewahrungsgef├Ą├če nicht bis zum obersten Rand, da sich das Volumen der Muttermilch beim Einfrieren ver├Ąndert. Vergessen Sie nicht, die Aufbewahrungsgef├Ą├če mit Datum und Uhrzeit der Abf├╝llung zu versehen, so dass Sie bei mehreren Fl├Ąschchen im K├╝hlschrank immer die ├Ąlteste zuerst verbrauchen k├Ânnen. Wir empfehlen, die Mengen der Muttermilch entsprechend dem aktuellen Bedarf portionsweise abzuf├╝llen, denn einmal wieder aufgetaute und auf Trinktemperatur erw├Ąrmte Muttermilch kann sp├Ąter nicht noch einmal verwendet werden. In den ersten 2-3 Wochen nach der Geburt sollte m├Âglichst auf die Vorratssammlung von Muttermilch verzichtet werden. Die Muttermilch ver├Ąndert sich in dieser Zeit noch stark und erst sp├Ąter wird sie zur sogenannten reifen Frauenmilch.

Was muss ich bei der Muttermilch Aufbewahrung auf Vorrat beachten?

Muttermilch ist sehr empfindlich und sollte daher nach dem Abpumpen m├Âglichst direkt gek├╝hlt werden.

Muttermilch Aufbewahrung ohne K├╝hlung:

Ungek├╝hlt ist die Muttermilch noch etwa 3 Stunden haltbar, danach muss sie entsorgt werden.

Muttermilch Aufbewahrung im K├╝hlschrank:

Nach dem Abpumpen ist es am besten, die Aufbewahrungsgef├Ą├če mit der frischen Muttermilch direkt in den K├╝hlschrank zu packen. Hier ist sie bei 4 Grad etwa 2-3 Tage haltbar. Es ist auch m├Âglich, im Laufe eines Tages gesammelte Muttermilch tags├╝ber im K├╝hlschrank zu bewahren, um sie dann abends einzufrieren.

Bitte bewahren Sie die Beh├Ąlter mit der Muttermilch niemals in der K├╝hlschrankt├╝re auf, hier ist es nicht kalt genug!! Besser ist es, die Aufbewahrungsgef├Ą├če m├Âglichst tief hinten im K├╝hlschrank zu verstauen, wo es k├Ąlter ist.

Muttermilch Aufbewahrung in der Tiefk├╝hltruhe:

In der Tiefk├╝hltruhe bei minus 18 Grad oder k├Ąlter ist es ohne Weiteres m├Âglich, die Muttermilch bis zu sechs Monaten auf Vorrat zu halten. Bitte beachten Sie, dass das Tiefk├╝hlfach herk├Âmmlicher K├╝hlschr├Ąnke i.d.R. nicht so eine niedrige Temperatur erreicht, so dass hier die Empfehlung ist, die Muttermilch nicht l├Ąnger als zwei Wochen aufzubewahren.

Gabe von abgepumpter und bevorrateter Muttermilch – Was ist zu beachten?

Auftauen und Erw├Ąrmen der Muttermilch auf Trinktemperatur

Tauen Sie Muttermilch immer nur langsam und behutsam auf. Muttermilch darf zum Auftauen auf gar keinen Fall in die Mikrowelle. Stellen Sie stattdessen den Aufbewahrungsbeh├Ąlter mit der gefrorenen Muttermilch lieber ├╝ber Nacht zum Auftauen in den K├╝hlschrank. So k├Ânnen Sie die Milch am n├Ąchsten Tag (nach Erw├Ąrmung auf Trinktemperatur) verf├╝ttern. Wenn es einmal schneller gehen muss, k├Ânnen Sie die gefrorene Muttermilch vorsichtig im Wasserbad erw├Ąrmen (Achtung, nicht hei├čer als 37 Grad).

Ein zu rasches Erw├Ąrmen der Muttermilch in der Mikrowelle o.├Ą. birgt die Gefahr, dass durch die nicht gleichm├Ą├čige Erw├Ąrmung die Muttermilch stellenweise ├╝berhitzt und dabei wichtige Enzyme zerst├Ârt werden. Dar├╝ber hinaus besteht beim Erw├Ąrmen der Muttermilch in der Mikrowelle die Gefahr, dass die Milch zu hei├č wird und Ihr Baby sich verbrennen k├Ânnte!

Denken Sie bitte auch daran, dass einmal aufgetaute Muttermilch nicht erneut eingefroren werden darf, sondern innerhalb von 12 Stunden verbraucht werden sollte.

Hinweis: In seltenen F├Ąllen kommt es vor, dass die Muttermilch sich durch das Einfrieren und wieder Auftauen geschmacklich ver├Ąndert und das Kind sie nicht mehr mag. Probieren Sie daher zun├Ąchst mit einer kleinen Menge aus, ob die Aufbewahrung von Muttermilch in der K├╝hltruhe f├╝r Sie ├╝berhaupt infrage kommt.

Transport und Mitnahme von Muttermilch f├╝r unterwegs

M├Âchte man fertig abgef├╝llte Muttermilch unterwegs, z.B. bei einem Ausflug, mit sich f├╝hren, bietet sich die Nutzung von K├╝hltaschen oder K├╝hlboxen an. Bei l├Ąngeren Touren sollte man auf jeden Fall zus├Ątzliche K├╝hlakkus in die K├╝hltasche oder -box packen. Einige Milchpumpen kann man direkt im Set als komplettes Starterkit kaufen, eine Tasche f├╝r den Transport und weiteres Zubeh├Âr sind dann schon dabei, wie z.B. bei der Ardo Calypso-To-Go.

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